疼痛性脂肪疝 预防

　　避免长期站立，是减轻症状的有效方法，此外，足跟负重前移的方法，如穿高跟鞋也可使疼痛部分缓解。

　　预后

　　一旦去除负重压力，丘疹消失，疼痛缓解。