外阴炎要怎样预防才有效?

　　外阴炎要怎样预防才有效?专家介绍，患有外阴炎这种疾病的原因有很多，外阴炎也非常常见。专家指出，要想得到好的疗效就一定要积极地治疗，治愈后也要避免外阴炎的发作。那么，外阴炎要怎样预防才有效?下面就是专家为您做出的解答，希望对您有所帮助。

　　有效预防外阴炎发作的方法

　　1、避免外阴炎症应养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼身体，缓解工作于学习的压力和紧张。

　　2、避免外阴炎症应保持外阴的清洁与干燥，尤其是在经期、尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。

　　3、避免外阴炎症应养成良好的卫生习惯：使用公用的设施时要多加注意，平时应穿宽松的棉质内裤，尽量不用卫生护垫等，每次清洗外阴部位，但尽量应少冲洗外阴。

　　4、避免外阴炎症应注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经量过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好的温床，所以最好接受调经的治疗。

　　5、避免外阴炎症应应勤剪指甲、勤洗手、避免骚抓皮肤，以防破溃感染从而继发性细菌性感染。

　　疾病的预防是最关键的，相信很多女性不会希望自身患有疾病，而常见的妇科病外阴炎要如何预防。