怎样才能预防巧克力囊肿呢

　　巧克力囊肿这种疾病对于大家来说还是不陌生的，生活中患上此病的人群也是很多的，人们应该关注这种疾病的出现，尽快的治疗，同时也要注意预防要点我们要早日的了解巧克力囊肿的治疗方法，避免疾病发生在身边，但是也要注意一些常识事项。巧克力囊肿谨慎预防。

　　专家指出，卵巢巧克力囊肿的病因尚未清楚，但与以人工流产为主的宫腔手术有着密切关系。因此，落实避孕措施，杜绝人工流产，有助于预防卵巢巧克力囊肿的发生。卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手，所以，预防巧克力囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现，卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。由此可见，预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，可从以下几方面采取预防措施：

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

　　8、女性月经期一定要禁止性生活。

　　现在大家应该明白了，怎样才能远离巧克力囊肿了吧，生活中应该认真的对待，及时的治疗，温馨提醒：巧克力囊肿的预防工作也要注意了解，这样才能尽快的远离疾病的威胁。