女性做完人流术后吃什么好

　　很多女性在之前做过人流手术，但是到后来条件成熟以后自己想要自己的宝宝了，但是却遇到了很大的困难，那就是习惯性的流产，很多人都不知道这到底是怎么回事。这种情况如果是持续下去的话，是给自己的健康和精神方面造成很大的压力的。为了避免这种情况的发生，人流术后吃什么好：

　　1.注意补水：女性在做完人流手术后应该以多次少量的原则来补充水分，同时由于女性在排汗时会损失大量的维生素，所以女性还应该补充维生素C、维生素B1、维生素B2，因此专家建议女性朋友多吃些新鲜的水果蔬菜。

　　2.补充蛋白质：蛋白质作为抗体中最重要的部分，如果摄取不足时，就会导致抵抗力下降，所以女性在做完人流手术后可以多吃些含有蛋白质北京丰富的食物，例如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品。

　　专家为广大刚刚做完人流手术的患者推荐一款红枣薏米山药粥，它的做法是将红枣、薏米、山药一同煮成粥，早上或者是晚上吃都可。红枣是可以补血的，山药对脾有好处，薏米可以散除湿气、益智。

　　无痛人流术后的饮食应该注意什么呢?

　　无痛人流术后的饮食(1、蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，就会使机体的抵抗力降低。人工流产后的半个月之内，患者应该可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品、蛋类等。

　　无痛人流术后的饮食(2、患者在做完人工流产手术之后，身体会比较虚弱，经常会出汗。因此患者要补充水分，减少水分蒸发量;患者还应该多补充自身的维生素，因此，应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。

　　无痛人流术后的饮食(3、做完手术之后的患者除了正常饮食，也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品，比如：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　拥有自己的孩子不再是梦，只要您能够全面的认识到这些有可能引起流产的原因，采取适合自己的病情的措施，相信您肯定会早日拥有自己的宝宝的，小编在这里提醒一下，不要轻易采取人流的手术方式，这样对自己的身体是有很大的伤害的。