女性痛经食疗具体有哪些方案

　　女性痛经食疗方案有哪些?这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经食疗方案，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复大家的健康，接下来我们就对女性痛经食疗方案做详细的分析。

　　女性痛经食疗方案：

　　1、山楂桂枝红糖汤

　　素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性女性痛经症及面色无华者。

　　2、鸡蛋当归姜汤

　　素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。

　　做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

　　治疗效果：主要治疗女性痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。

　　以上是对女性痛经食疗方案以及相关注意事项作出的分析，专家指出为了保证大家的安全，我们了解女性痛经食疗方案以及做好相关注意事项，是对自己负责任的体现。