外阴瘙痒什么食疗方法好

　　由于现在人们的生活得到了好的改善，细菌也是频频进入人们的生活。只要人们稍微不注意自己的生活习惯及其生活卫生会给人们带来很多疾病，给人们带来许多不必要的麻烦。其中外阴瘙痒就是当代社会众多女性常见的疾病之一。外阴瘙痒也可由一些疾病而引起，或则药物的刺激都可导致其疾病的发生，然而外阴瘙痒的发僧会给人们带来不必要的痛苦和麻烦。那么外阴瘙痒有哪些重要表现呢?外阴瘙痒什么食疗方法好?下面跟随小编一起看看吧!

　　外阴瘙痒的表现

　　1.外阴炎

　　多发生于小阴唇内、外侧或大阴唇，严重时可波及整个外阴部，多诉外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感、于活动、排尿或性交时加重。查体见局部充血、肿胀。常有抓痕，并可有湿疹或溃疡，慢性炎症者皮肤或粘膜增厚、粗糙，可有皲裂。

　　2.外阴磷上皮细胞增生

　　外阴瘙痒是特征性症状，多难忍受，常表现为愈痒愈抓，愈抓愈痒。

　　3.外阴硬化性苔藓

　　主要症状为病损区瘙痒、性交痛及外阴烧灼感，程度较外阴鳞状上皮增生患者轻，晚期可出现性交困难。幼女患者瘙痒症状多不明显，可能在排尿或排便后感外阴或肛周不适。

　　外阴瘙痒的食物疗法

　　1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

　　2.穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

　　3.保证睡眠，放松心情，适度运动。

　　4.加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

　　5.积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

　　以上便是今天小编为大家介绍的外阴瘙痒的饮食及其注意事项及表现。希望对你有所帮助;小编在此提醒大家，患上疾病一定要到当地正规的医院在医生的知道下进行正规的治疗，以保障疾病达到最好的治疗!避免造成疾病带来的痛苦及其不便!祝你健康!