外阴瘙痒的预防方法是什么

　　对于外阴瘙痒的治疗期间及治疗后的一定时间内是需要做好一些预防注意，这对于疾病的良好恢复效果是非常有益的。有一些患者就是因为治疗时和物理及手术治疗后注意不够使疾病恢复效果受到负面的影响。下面我们就介绍下治疗时外阴瘙痒患者的预防注意具体是怎么样的。

　　预防外阴瘙痒并不难，只要做到以下6点就可以了

　　1、性生活正常单纯：

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　2、穿棉质通气的裤子：

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3、少吃刺激性食物：

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿滥用抗生素：

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、切勿过度清洗阴道：

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　6、保持心情愉快：

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　外阴瘙痒如何预防

　　一、阴道瘙痒由阴道分泌物、尿液的刺激，外阴不洁以及霉菌、滴虫及其他性传播疾病病原体引起。因此平时要多注意个人卫生，尤其是月经期的卫生，应使用干净、安全的卫生巾、卫生纸。

　　二、阴道瘙痒也可能由某些慢性全身性疾病引起，如糖尿病、贫血、白血病、维生素缺乏病等也是发病原因，因此我们要在饮食上多控制。

　　三、接触洗涤液、化纤制品，不注意局部的清洁和通风也会造成外阴过敏性发炎。因而平时要保持外阴清洁、干燥，不要频繁的清洗阴部，尤其是使用各种护理液清洗。贴身衣物需要清洗干净，晒干。对贴身衣物的选择也很重要，尽量选择棉质布料的衣物。

　　对于上面的介绍，希望能够让更多的外阴瘙痒女性了解做好预防注意的这些方面，通过自己的精心护理使自己的临床治疗效果达到更好的状态。这对于女性健康也是非常重要的。女性出现了瘙痒，千万不要用手抓挠。