预防阴道炎注意事项

　　预防阴道炎一定要选择适合的办法，阴道炎是如今妇科疾病中较为常见的一种疾病，此疾病是常见的生殖器官炎症，各个年龄阶段都可以患病。那么究竟如何预防阴道炎呢?以下便是专家给出的具体建议。

　　预防阴道炎应该注意以下几点：

　　1、切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，女性的阴道会保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、少吃刺激性食物

　　正常情况之下，女性的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　3、性生活正常健康

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活健康，感染特定的阴道炎几率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。推荐阅读：阴道炎该如何治疗

　　4、衣服的选择

　　选择纯棉的内裤，因为纯棉的内裤有助于阴道的透气性，因为一般的炎症病菌都是革兰氏阴性菌，厌氧菌是不喜欢氧气，纯棉的内裤通风到来氧气所以可以预防阴道炎的生成，外裤不易穿过于紧或不通风的牛仔裤加重阴道的不通风。

　　5、心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　以上是对预防阴道炎方法做出的分析，专家指出阴道炎并没有独立性，阴道炎的症状有个共同特点就是阴道分泌物增加及外阴瘙痒，由于阴道炎症的病因不同，分泌物的量和性质不同，瘙痒的轻重程度也不同，所以女性朋友们一定要重视。