女性冬季月经不调：饮食原则

　　女性月经不调的饮食原则是大家需要把握的，专家指出在月经不调的治疗过程中，饮食方面也是很重要的。那么究竟女性月经不调的饮食原则是什么呢?接下来我们就来详细把握一下。

　　女性月经不调的饮食原则：

　　①、月经不调患者应忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。这是在月经不调的饮食中需注意的。

　　②、月经不调的饮食要注意忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，月经不调患者的饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

　　③、月经不调患者忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。这也是属于女性患月经不调的饮食原则之一。

　　④、月经不调患者的主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

　　上述是对女性月经不调的饮食原则做出的分析，专家指出月经不调其实在生活中，也是属于女性妇科疾病的一种，因此女性月经不调的饮食原则必须要积极的把握，以避免疾病的伤害。