痛经时应怎样进行护理？

　　月经是女性在每个月必经的特殊时期，它会陪伴女性度过大半生，会帮我们进行新陈代谢，延缓衰老。但它也会为我们带来一些麻烦，例如月经紊乱、痛经等妇科疾病。不少女性朋友都深受痛经的困扰，那么痛经时应怎样去护理才能缓解疼痛呢?

　　痛经的护理

　　妇女经期或月经前后出现小腹、腰骶部疼痛称之痛经，严重者呆影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性，生殖器无器质性病变者为原发性，有器质性病变者继发性。

　　痛经的护理要点：

　　1、保持心情舒畅，尤其在经前期，要使患者消除紧张情绪，避免各种不良的精神刺激。

　　2、腹痛剧烈者可局部热敷或按摩;忌淋雨涉水、进食生泠或久坐潮湿之地，注意腹部保暖;平素避免疲劳，加强营养。

　　3、经期绝对禁止性生活。

　　经过以上的介绍，您知道应如何护理痛经了吗?您不妨参考一下以上的建议，相信会帮您缓解痛经的症状的。