宫颈白斑的饮食常识

　　女性患上妇科疾病已经不是什么新鲜的事情了，这是再正常不过的事情。宫颈白斑是很多女性都会患上的一种疾病，当女性患上宫颈白斑这种疾病后在饮食中应当注意哪些事项呢？我们通过下面的介绍来了解一下有关饮食方面的常识。

　　关于宫颈白斑的饮食，要根据月经期进行不同的调节，宫颈白斑患者如果月经常出现早来或周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。这是宫颈白斑患者要重视的一点。

　　当月经来潮后，宫颈白斑的饮食就可以适当的调节一下，宫颈白斑患者就可以吃一些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

　　具体事项如下：

　　1、月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。

　　2、如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

　　3、月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

　　4、维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

　　患有宫颈白斑的女性一定要在平时的生活中注意自己的月经状况，在月经来临时一定要配合吃一些清淡、补血的食物，切记不可食用凉性、生冷的食物。女性一定要注意这些饮食中的注意事项。