预防子宫内膜异位的小方法

　　很多情况下，由于个人生活环境的因素或者人们个人体质的不同，人们常常预防疾病的方式也有所不同，此时大家就应该根据自己自身的特质来选择正确的预防方式。子宫内膜异位症也是如此，在不同人身上有不同的表现方式，那么就让我们一切来了解一下具体的预防方式吧。

　　一、预防子宫内膜异位要及早发现和治疗先天性的生殖系统疾病。16岁以后还没来月经的女孩，应及时去医院做检查。尽早发现和治疗先天性生殖器官异常引起的子宫内膜异位症。

　　二、有子宫内膜异位症的女性应尽早争取怀孕，这些妇女怀孕期间可以延缓本病的发生和发展。

　　三、合理饮食：少食含雌激素的食物和药物，少饮咖啡，低脂饮食，避免肥胖。

　　四、月经期间尽量不做妇科检查，禁止性生活，避免因按压而使子宫内膜挤入腹腔，增加异位种植的可能。

　　五、做好避孕，少做人工流产术。因为人工流产术在将子宫内的胚胎吸出来的过程中，有可能将子宫内膜推入腹腔。人工流产次数越多，发生子宫内膜异位症的概率就越大。

　　六、尽量经阴道自然分娩，少接受剖宫产。这样可以避免剖宫产中将子宫内膜带入切口或腹腔，发生子宫内膜异位症。

　　子宫内膜异位症对患者的危害是非常重大的，据可靠的调查数据显示，子宫内膜异位症造成大多数患病女性的不孕不育，很多未婚女性更是对它望而生畏，但是大家并不要太过于恐慌，只要大家积极做好预防的措施，不要忽略身体上的问题，一定会有个健康的生活。