月经期间注意事项是什么

　　月经是女性所特有的生理现象，在经期，女性可能会有各种各样的不适，这就需要我们自己多加注意多加调理。在月经期注意保护好自己，不要做一些在月经期不能做的，那么在月经期需要注意哪些呢？

　　1、经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

　　2、经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。经期同房可能引起什么后果

　　3、购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。

　　4、经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

　　5、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

　　6、不要吃冷冻类食品，比如冰淇淋、经过冷冻的酸奶等食物，在经期，女性排经血必须在“温”的情况下，一旦食用冷冻类食品，血液受温度的刺激，会造成血块，引起痛经，所以女性在经期要保暖，避免食用冷冻类食品。若在经期内，忍不住吃了冰，可以多喝红糖生姜煮的水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

　　7、凉性和辛辣食品也尽量不要食用。

　　月经不调有可能是一些妇科疾病导致的，一定要及早的到医院进行检查，找到病因，对症治疗。

　　妇科炎症这种感染性疾病，因为在女性体内都有致病性病原体存在，由于每个机体的不同会有不同的症状表现。有的不易发病，有的则易感染，例如压抑、乱服药等原因都会导致其免疫功能低下时，就感染上了炎症。西医治标，中医治本。中医治疗妇科疾病是有效的，一味中药有很多的成分，一剂中药的成份就更复杂了，所以建议最好到专业的医院进行检查治疗。中医可以补充机体的组织细胞所需，泄其所余，启动或关闭不同组织细菌的基因，达到治疗的效果。

　　健康小贴士：如果您的身体出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。