第三腰椎横突综合征 预防

　　（1）对于腰部急性损伤要及时医治；

　　（2）注意纠正不良姿势；

　　（3）腰部可束腰带以资护腰：宜睡硬板床；

　　（4）保暖、避免疲劳。