亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。
而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原...
浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。持续性的，很长时间都不能缓解的疲劳感。
浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。持续性的，很长时间都不能缓解的疲劳感。
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