久坐会导致卵巢早衰的发生

　　经常久坐会导致卵巢早衰的出现，尤其是经常在办公室的女性，患发卵巢早衰疾病会让家人很担心。因为这种疾病会出现传染的，因为这种疾病的原因也是很多的，人们饮食卫生不注意很容易引发卵巢早衰，卵巢早衰的发病时间长。

　　缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

　　现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

　　要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：

　　1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

　　2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

　　3、在电视播放广告时，站起来走动一下。

　　4、工作一个小时后站起来适当活动一下。

　　当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

　　如果工作是每天坐到电脑前，要想保持身体健康，卵巢早衰的恶果是很多的，刚开始的时候很多的人都不知道自己患上了这种疾病。