扁平足 预防
别名：平足症
扁平足预防_扁平足怎么调理
本病的预防主要有以下几个方面要注意：
首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿专业的运动鞋，切忌让孩子穿太小的鞋。
9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。孩子十一二岁以后，虽然处于生长发育快速期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。
若扁平足已经比较明显，可让孩子练习用脚尖或脚外侧走足，可取得一定矫正效果。无法矫正的扁平足应去医院骨科进行矫治。
疾病部位
疾病科室
疾病症状
疾病检查
相关疾病
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘ｅ亾妤犵偞鐗犻、鏇氱秴闁搞儺鍓﹂弫宥嗙節婵犲倸顏╅幖鏉戯躬濮婅櫣娑甸崨顔兼锭闂傚倸瀚€氭澘鐣烽幇鏉块唶闁哄洨鍠撻崢閬嶆⒑閸濆嫭鍌ㄩ柛鏂跨焸閹﹢鎮╅悽鐢碉紲闂侀€炲苯澧柣锝嗙箞瀹曠喖顢楅埀顒佺椤栫偞鈷戦柟鑲╁仜閸旀﹢鏌涢弬璺ㄧ伇鐎垫澘锕ョ换婵嗩潩椤撶姴骞嶆俊鐐€栧鐟拔ｉ幒妤€绀傜€光偓閸曨剛鍘撻悷婊勭矒瀹曟粌鈽夐姀鐘崇€繝鐢靛У閼瑰墽澹曠拠娴嬫斀闁绘ê寮堕幖鎰磼閹邦収娈滈柡宀嬬節瀹曞爼鍩℃担鍦簴闂備礁纾幊鎾剁矓閹绢喖鐓橀柟杈鹃檮閸嬫劙鏌涘▎蹇ｆЧ闁诡喗鐟х槐鎾存媴閹绘帊澹曢梻浣呵归張顒傜矙韫囨梻顩叉繝濠傜墛閻撴瑩寮堕崼婵嗏挃缂佸宕甸惀顏堫敇閻愰潧鐓熼梺鍝勮閸婃鍒掑▎鎴炲磯闁靛⿴鐏濋妸鈺傗拺闁告繂瀚﹢鎵磼鐎ｎ偄鐏撮柛鈹垮灪閹棃鍩﹂埀顒勫几鎼淬劍鐓欓梺顓ㄧ畱婢ц霉绾攱瀚� xlyd-999